ダイエットお疲れ様です。
いつも頑張ってるあなたは素敵です！！
どうも、としです。
今回から「ダイエット論」を書いていきます。
これは僕が行ってきたダイエットを全放出していきます。
まさに僕の集大成だと思って下さい。
正直、ダイエットに方法なんてあるの？？
なんて言われるかもしれませんが、実際あります！！
と僕は言いたいし、これをやれば間違いなく「痩せます」。
実際僕はさまざまな人の「ダイエット」をサポートしてきました。
そして全員が「ダイエット」に成功しています。
※継続的に続けておられる方が多数いらっしゃいます。
そしてこれを言われて、あなたはどう思うか考えて下さい。
１、痩せたいしかいってない自分に劣等感を感じている
２、ダイエットすると言って何もしていない
３、服のサイズをワンサイズ大きく買っている自分を認めている
どうですか？
嫌な気持ちになりませんか？
僕がダイエットサポートしている方達にも言っていることです。
このことを踏まえて、続きやこれからの更新をみていこうと思う方だけ見て下さい。
別にそんなこと思ってダイエットしなくていいや！って思った方はこのままページを閉じて下さい。
これは僕なりの覚悟です。
必ず痩せたい人だけに見て欲しいからです。
そして、痩せたいを継続していきたい人にだけ見て欲しいからです。
痩せた先の未来をあなたに少しだけ見せたいと思います。
・ワンサイズ服が小さくなる→かわいい・かっこいい服が着られる
・自己肯定感が上がる→痩せたという実績がつくから
・継続力がつく→ダイエットを継続する力がつくから
この３つだけを見ても、あなたの未来は大きく変わります。
男性なら「男らしい鍛えられた身体」が手に入る。
女性なら「皆が羨むスレンダーな身体」が手に入る。
男女ともに言えることは「自分をもう一度好きになれる」ということです。
ダイエットを始めるのに「タイミング」なんて無いです。
やろうと思った今がその「タイミング」です。
よく言われるのが
「病院・医者」から言われたから始める。
「彼氏・彼女」から言われたから始める。
これじゃ「タイミング」を逃してから始めているので本当に遅いです。
その前に気付き、行動を起こすことが重要なんです。
おそらくこのページをご覧になっている方の中でも、上記のような方がいらっしゃるかと思います。
そういう方でも敢えて言わせてもらうと「まだ大丈夫」です。
今からでも遅くない。ここから始めましょう。
そして、健康で活力的な毎日を過ごせる身体を手に入れましょう。
前置きが長くなりましたが、ここから始めましょう。
僕が「１年で４０kg痩せた」方法を皆様にお教えしていきたいと思います。
次回からは「ダイエット論−１」から順に進めていきます。
ブックマークする・お気に入り登録するでも良いですし、読み方は敢えて皆様に任せます。
ですが「継続」してみることが重要です。
最終章まで行けば「まとめ」を作るかもしれませんが、今は作る予定は無いです。
そしてこのダイエット論はこのブログ内でしか発信しません。
敢えての結果です。
ここをお読みいただいた方にのみお伝えしたいからです。
僕も相当の覚悟でやります。
なので、この記事を読んでいる「あなた」も覚悟を持って読んでください。
そして書かれている内容を「実行」して下さい。
あなた自身の「自信」を回復させ、「ダイエット」を成功させてみせます。
ともに「あなたの輝く未来」を想像し、創っていきましょう。
よろしくお願い致します。
