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現在進行中ダイエット企画

こんばんわ!

 

としです。

 

先日、病院に行きました。

 

まあ、定期検診みたいなものです。

 

そこで久しぶりに担当医師から

 

「ちょっとダイエットしてきてくれる?」

 

ん?どういうことだ??

 

数値もキープ、体重もキープ。

 

なのに、なぜだ?

 

と、思いましたが、まあ何か意図があるのだろうと解釈。

 

今回のミッションは

 

体重を5キロ減

レシピ考案

 

大きくはこの二つ。

 

いやー、僕は医療従事者ですか!?

 

一患者のはずだが!?!?!?!?

 

なんて思いながらも、久々のミッション!!

 

燃えてます。かなり燃えてます。

 

やりきってやろうじゃないか!

 

体重やその他諸々は簡単なんです。

 

僕は、正直結果を出してきた経験がある。

 

そこには自信しかない。

 

ちょっと横柄に聞こえるかもしれませんが、実際そうなんです。

 

人は成功体験からなる生き物。

 

そう僕は思っています。

 

仕事だって、成功経験の積み重ねで今がある。

 

じゃあダイエットだって、そうなんです。

 

自分のやり方・型があるんです。

 

それをまたやるだけ。

 

そう、ただやるだけなんです。

 

ですが、ここで初めてのことを言われてびっくりしてるんです。

 

そう「メニュー考案」

 

正直に言いますと、当時は勉強しました。

 

ですが、現在はかなり糖尿病食も進んでおり

 

僕のメニューなんかは一昔前のものじゃないのか?

 

という不安感。

 

今から検索と実行の日々のスタートです。

 

今回の企画は管理栄養士さんとの勝負という位置付けで

 

やってみようと、自分の中で勝手に決めてみました。

 

管理栄養士さんと同等レベルのことが考えられるということは、

 

みなさんにより一層高いレベルの糖尿食を提供できる。

 

それは自分の成長にも繋がるし、見て下さってる皆さんに

 

少なからず有益な情報を提供できる。

 

そう考えたら、やらずにはいられない。

 

頑張ってメニュー考案します。

 

でも、一つお題があって

 

【もち麦】

 

を、使うことなんです。

 

正直、もち麦自身をあんまり食したことがない。

 

未経験に挑戦です。

 

何かやる気が俄然出ている僕。

 

これからは、

 

「食」と「運動」

 

を、メインに書いていきたいと思います。

 

よろしくお願いします。

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