
明けましておめでとうございます。
本年も宜しくお願い致します。
新年一発の投稿です。
いつもお世話になってます。
としです。
皆さんお正月はいかが過ごされましたか?
暴飲暴食などしていません?
いつも言ってますが
ダイエットや糖尿病克服には、日々の過ごし方が大事です!!
って言うても、せっかくのお正月やしねー。
食べたいもの食べたいなー。。
って方は正直な人です。笑
そこからあとを頑張れば大丈夫!!
敢えて苦言は言いません。
でも
もうお正月から一週間過ぎてます。
それでも節制できない方は
ダメです!!!
今すぐ元の生活に戻すよう動き出して下さい!
このままだとやってきたことが
水の泡になっちゃいますよ!!!
ここいらで、新年明けたしお正月モードから
抜け出して下さい!
今すぐやり始めましょう!!
頑張っていきましょうね!!