明けましておめでとうございます。
本年も宜しくお願い致します。
新年一発の投稿です。
いつもお世話になってます。
としです。
皆さんお正月はいかが過ごされましたか？
暴飲暴食などしていません？
いつも言ってますが
ダイエットや糖尿病克服には、日々の過ごし方が大事です！！
って言うても、せっかくのお正月やしねー。
食べたいもの食べたいなー。。
って方は正直な人です。笑
そこからあとを頑張れば大丈夫！！
敢えて苦言は言いません。
でも
もうお正月から一週間過ぎてます。
それでも節制できない方は
ダメです！！！
今すぐ元の生活に戻すよう動き出して下さい！
このままだとやってきたことが
水の泡になっちゃいますよ！！！
ここいらで、新年明けたしお正月モードから
抜け出して下さい！
今すぐやり始めましょう！！
頑張っていきましょうね！！
